筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています( ・ω・)

    2021年07月

    undou_squat_personal_trainer_man (1)
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/03(土) 21:43:13.626 ID:eZrK7KN+0
    質問ある?

    【筋トレとかダイエット指導が仕事のトレーナーだけど】の続きを読む

    kaisya_soudan_man_man
    1: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 13:30:57.21 ID:uWa61vln0
    トレーナー「とりあえずご飯1日3合、卵10個、鶏肉500gいけますか?」

    いけるわけねーだろ〇ねや

    【ワイ「筋肉つけるために太りたいんですけど」パーソナルトレーナー「うーん」】の続きを読む

    pexels-photo-2294361
    1: 風吹けば名無し 2021/07/03(土) 21:46:16.40 ID:PY+MwT7V0
    腹筋トレーニングめっちゃ嫌い
    頭がフラフラになるねん
    あれ本当嫌いやわ

    【俗にいう腹筋トレーニングをせずに腹直筋を鍛える自重トレ教えてくれ】の続きを読む

    pexels-mister-mister-3490348
    1: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 07:22:45.10 ID:GUwRiOHO0
    マッチョ多いんだから教えてくれよ

    【結局筋トレって一部位何セット何種目やるのが正解なの?】の続きを読む

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    1: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 23:31:21.73 ID:UH3ILJve0
    ワイは激しいトレーニングが苦手や
    努力するのも苦手や
    家で気軽にできるトレーニングでムキムキになれるか?

    【家トレでムキムキになりたいんだけど】の続きを読む

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