筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    2021年05月

    pasokon_kyoushitsu_woman
    1: 名無しさん＠おーぷん 21/05/07(金)15:23:40 ID:apKW
    運動不足でたるんできた腹をなんとかしたいから
    通いたいんだが
    いろんなジムがあって迷ってる

    【ジム通いｊ民おるか？ジム選びの注意点とかあれば教えてクレメンス】の続きを読む

    5d76f4d336c28
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/08(土) 06:41:03.369 ID:40IpYVHH0
    チューブなら100均に売ってたし邪魔にならないかなって

    【筋トレってチューブとダンベルに差あるの？】の続きを読む

    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/06(木) 21:55:47.079 ID:RmBaqmced
    すごい

    no title
    【【画像】ウィル・スミスさんの筋肉ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ】の続きを読む

    strong-spomodern-gym-3837757-1024x683
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/07(金) 21:08:58.098 ID:T5ePb12D0
    ①俺がベンチプレスをする時っていつもバーが胸に引っ付いた状態から始動して
    挙げて行くんだけど、

    ②多くのジムとかでは、バーを上から下ろしてきて胸についてから持ち上げるよね？


    これって持ち上げられる重量に違い出る？
    no title

    【【筋トレ】ベンチプレスの始動位置って俺いつも胸とバーが付いた位置からなんだけど】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2021/05/07(金) 22:38:47.24 ID:fLjim6x+0
    豚
    no title


    人
    no title

    【【画像】108kg→78kgになったワイの腕の比較wwwwww】の続きを読む

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