結局家で筋トレして筋肉つくのかどうかハッキリしろ 2021年04月23日 カテゴリ:雑談 1: 風吹けば名無し 2021/04/22(木) 15:14:23.38 ID:Bey1l/KA0 ダンベルとか買おうか迷ってんねん 【結局家で筋トレして筋肉つくのかどうかハッキリしろ】の続きを読む
なんJ懸垂出来ない部 2021年04月22日 カテゴリ:懸垂 1: 風吹けば名無し 2021/04/18(日) 01:18:28.01 ID:rWhqdL1Q0 でけへん…😭 【なんJ懸垂出来ない部】の続きを読む
鶏肉ってどう料理すればええんや 2021年04月22日 カテゴリ:食事 1: 風吹けば名無し 2021/04/21(水) 18:20:24.54 ID:WiNUDWA7p ただ焼くだけでもええかな 【鶏肉ってどう料理すればええんや】の続きを読む
マジレスするとダイエット中のポテチはそこまで致命的じゃないんだよな 2021年04月22日 カテゴリ:ダイエット食事 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/21(水) 17:57:38.257 ID:n1VdGq320 ご飯大盛り(240g) 420キロカロリー 炭水化物80g ポテチ(60g) 300キロカロリー 炭水化物30g カロリーより炭水化物 ご飯大盛り一食の方が倍近く厄介 痩せたい奴はまずよそう量減らして夜の米抜け それだけでポテチ三袋分くらいの炭水化物が浮く 【マジレスするとダイエット中のポテチはそこまで致命的じゃないんだよな】の続きを読む
【悲報】ジムで他人をジロジロ見ないでと注意される(5回目) そろそろヤバいか? 2021年04月22日 カテゴリ:ジム 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/21(水) 19:38:47.074 ID:anSqqCDs0 エ〇い格好の女が悪いだろ 【【悲報】ジムで他人をジロジロ見ないでと注意される(5回目) そろそろヤバいか?】の続きを読む