筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する2chの最新のスレッドをまとめています

    2021年04月

    businessman4_cry
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/05(月) 23:44:29.053 ID:ddogAEKS0
    デカマッチョには何も敵わないのに何でこんなことしてるんだろうと
    辛い割に筋肉つかないし
    バカじゃん俺

    【チビの僕、ジム行って筋トレしてると悲しくなる】の続きを読む

    pose_yareyare_man
    1: 風吹けば名無し 2021/04/04(日) 09:10:03.00 ID:PwU8fLcMa0404
    やってる奴の大半にとって使い道がないだけで
    意味のない筋肉なんて存在せんぞ

    【筋トレでつく筋肉を無駄と言ってる奴】の続きを読む

    眠い
    1: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 12:43:16.43 ID:aQ/CYc120
    1ヶ月経過したがすげえ楽しい
    全てとはいわんが大半は解決してる

    【なんJ民「筋トレしよう!全て解決するよう」ワイ「やってみるか…」】の続きを読む

    question_head_gakuzen_boy-min
    1: fusianasan 2021/04/05(月) 15:41:44.54 0
    「30回以上できる筋トレは時間の無駄」一流トレーナーが断言する理由
    https://diamond.jp/articles/-/266628

    何が正解なんだよコロコロ変わりすぎだろw

    【一流トレーナー「30回以上できる筋トレは時間の無駄」】の続きを読む

    waist_man_thin
    1: 風吹けば名無し 2021/04/04(日) 01:32:59.16 ID:CXj5y/gvp
    3ヶ月前に始めたんやが
    体重55→70まで増やしたんや
    そろそろ減量してもいい?腹筋割りたいのに皮下脂肪つきまくってきてあかん
    というか筋肉つけながら体脂肪率だけ落とすとか可能なの?

    【筋トレ3か月目だけどそろそろ減量してもいいかな?】の続きを読む

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