筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    2021年04月

    fortune-vieyra-jD4MtXnsJ6w-unsplash
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/07(水) 08:38:40.712 ID:PpGsSAr20
    というかゆっくりしかできないんだけど

    【筋トレのスピードってゆっくりでいいの?】の続きを読む

    undou_back_press_man
    1: 名無しさん@おーぷん 21/04/03(土)23:58:28 ID:39Ow
    3分割でやりたいんやが
    ①背中+二頭+肩後
    ②胸+三頭+肩前
    ③脚+腹+肩中
    って感じでええかな

    【筋トレを3分割でやりたいんだけどこのメニューどう?】の続きを読む

    nukege_woman
    1: 風吹けば名無し 2021/04/04(日) 15:45:29.42 ID:kSYHJZCi00404
    やっぱ筋トレってクソだわ

    【【悲報】ワイ、筋トレを始めたせいで髪を失う】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2021/04/04(日) 02:48:45.74 ID:6KVQmG2Ra
    バカ
    「お前なんでサバ缶なんか食ってんの?
    プロテイン飲めよw」

    ワイ
    「ハァ~(ため息)あのね、
    この98円のサバ缶には
    タンパク質が30g含まれてるの。
    君のそのなに?プロテイン?
    一回分で120円もするのに
    タンパク質15gしか入ってないよね?
    コスパ悪くない?
    サバ缶なら美味しいしDHAや魚油も
    一緒に摂取できるんだよ?
    筋肉酷使する前に頭使ったら?」

    バカ
    「」

    【バカ「ハァハァ…筋トレ終わった…プロテイン飲まなきゃ」ワイ「…」サバ缶もぐもぐ】の続きを読む

    pose_udemakuri_man
    1: 無記無記名 2021/04/05(月) 22:08:09.60 ID:uKUxQsB9
    コンプレックスとか?

    【筋トレ民って何のために鍛えてるの?】の続きを読む

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