筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する2chの最新のスレッドをまとめています

    2021年03月

    sport_walking_man_cap
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/03/24(水) 15:40:47.137 ID:P6vLxG9m0
    筋トレ=5分しか持たないから間食し放題
    ウォーキング=何時間でも歩けるから食べずに済む

    【筋トレよりウォーキングの方が痩せるな】の続きを読む

    1: 未来(SB-iPhone) [NO] 2021/03/24(水) 11:10:18.06 ID:Vcv7aCUg0● BE:144189134-2BP(2000)
    ――使えない筋肉ですか!?

    鈴木 ボディビルダーの筋肉は「ボディビル」
    という競技で使える筋肉なんです。
    サッカー選手の筋肉が野球で使えるかといえば、
    そうではありません。
    だから、鍛えた筋肉をその競技で使えるように、
    練習をしていかないといけません。
    ボディビルダーが競技で筋肉を生かせるようになると、
    ものすごい力を発揮しますよ。

    画像
    no title


    https://vitup.jp/%E9%88%B4%E6%9C%A8%E9%9B%853%E3%80%8C%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%93%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%BC%E3%81%AE%E7%AD%8B%E8%82%89%E3%81%AF%E4%BD%BF%E3%81%88%E3%81%AA%E3%81%84/

    【ボディビルダー鈴木雅「はっきり言います。ボディビルダーの筋肉は使えない筋肉です」】の続きを読む

    kanban_closed
    1: 和三盆 ★ 2021/03/24(水) 06:24:55.29 ID:MtG89lrX9
    共同通信
    コナミスポーツは23日までに、コナミスポーツクラブとエグザスで展開するスポーツジムについて、11都道府県の16店を5月末で閉店すると発表した。新型コロナウイルス流行の影響で外出自粛が続き、利用客が落ち込んだことが要因という。

     いずれも直営で、コナミスポーツクラブが大谷地(北海道)、高崎(群馬県)、西葛西(東京都)、東松原(同)、新潟(新潟県)、一宮(愛知県)、草津(滋賀県)、今里(大阪府)、和泉府中(同)、香里園(同)、姫路中央(兵庫県)、松山(愛媛県)、福岡マリナタウン(福岡県)、筑紫野(同)、大分明野(大分県)の15店。エグザスが西九条(大阪府)。
    https://news.livedoor.com/lite/article_detail/19899594/

    【コナミのスポーツジム、一気に16店閉店】の続きを読む

    tenin_black_shirt_man
    1: 名無しさん@おーぷん 21/03/23(火)15:06:44 ID:eAa
    よしこい

    【ジムで働いてるけど質問答えるで】の続きを読む

    OOK784s4
    1: 名無しさん@おーぷん 21/03/23(火)14:57:40 ID:myK
    おしえてムキムキJ民

    【少し筋肉つけたいんやけど何やればええの】の続きを読む

    このページのトップヘ