プロテインってどんなのがいいんだ? 2021年03月31日 カテゴリ:プロテイン 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/03/30(火) 07:24:39.137 ID:x8rP1YlZ0 ならべく腹持ちいいやつがいい 【プロテインってどんなのがいいんだ?】の続きを読む
筋肉あるやつって頭おかしいやろ 2021年03月31日 カテゴリ:雑談 1: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 18:08:36.85 ID:LtCwXZQN0 どういう頭してたらあの苦痛に耐え続けられんねん 【筋肉あるやつって頭おかしいやろ】の続きを読む
筋トレが習慣づかないんだけど 2021年03月31日 カテゴリ:雑談 1: 名無しさん@おーぷん 21/03/29(月)19:56:08 ID:Gls 頑張って筋トレすると筋肉痛と虚脱感でしばらく何もしたくなくなる習慣にならんのや 【筋トレが習慣づかないんだけど】の続きを読む
タンパク質を1日60グラムとるのどう考えても無理なんだが。 2021年03月31日 カテゴリ:食事 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/03/29(月) 15:11:41.612 ID:FD4nIRen0NIKU 逆にどの時代の人が達成できてたの? テキサスカーボーイ以外無理じゃね。 【タンパク質を1日60グラムとるのどう考えても無理なんだが。】の続きを読む
ランニングに自信ニキ 2021年03月30日 カテゴリ:ランニング 1: 名無しさん@おーぷん 21/03/03(水)17:37:55 ID:ffh とりあえずランニングジュースは買ったんやが、あとは普通に走るだけでええんか 【ランニングに自信ニキ】の続きを読む