1: 名無しさん@おーぷん 19/12/12(木)19:28:16 ID:iEB
9ヶ月間筋トレして
ダンベルデッドリフト15kg→40kg
ダンベルスクワット20kg→40kg
ダンベルベンチプレス10kg→35kg
できるようになったのに体重49kg→52kg
ダンベルデッドリフト15kg→40kg
ダンベルスクワット20kg→40kg
ダンベルベンチプレス10kg→35kg
できるようになったのに体重49kg→52kg
【クソガリワイ、筋トレして筋力付いてきたのに体重が増えない】の続きを読む