筋トレしまくってたら痩せたんやが 2021年01月02日 カテゴリ:雑談ダイエット 1: 風吹けば名無し 2021/01/02(土) 01:53:35.81 ID:BShkRTSUa 朝 野菜ジュース おにぎり 昼 弁当 お茶 仕事終わって筋トレ 30分~2時間 夜 弁当 サラダチキン3つ~4つ この生活してたら10キロくらい痩せた 【筋トレしまくってたら痩せたんやが】の続きを読む
トレーニーが増えて欲しくない奴いるか? 2021年01月01日 カテゴリ:雑談 1: 無記無記名 2020/07/03(金) 23:11:01.24 ID:3mGRugC0 相対時に俺の価値が下がるしジムも混むし トレーニーが増えて欲しくない奴俺以外にもいるだろ 【トレーニーが増えて欲しくない奴いるか?】の続きを読む
最新の筋トレ理論「プロテインはトレーニング前に飲め!」←あのさあ… 2021年01月01日 カテゴリ:雑談プロテイン 1: 風吹けば名無し 2020/12/31(木) 05:58:03.57 ID:qrUi990+0 ころころ変わりすぎなんだよ トレ後30分はゴールデンタイムとか言ってた俺が恥ずかしいやん 【最新の筋トレ理論「プロテインはトレーニング前に飲め!」←あのさあ…】の続きを読む
【悲報】男の筋トレ理由1位、モテるためだった 2021年01月01日 カテゴリ:雑談 1: 風吹けば名無し 2020/10/16(金) 17:09:06.05 ID:TxTdCW/J0 なぜ筋トレをしているのか?(マッチョ男性500人に調査・複数回答可) 1位 モテるため 42.9% 2位 健康のため 38.1% 3位 ダイエットのため 36.7% 4位 身体能力を向上させるため 31.4% 5位 印象をよくするため 28.7% 6位 スポーツ・競技のため 21.5% 【【悲報】男の筋トレ理由1位、モテるためだった】の続きを読む
ダイエットするんだけど朝食ってなに食ったらいいんだ 2021年01月01日 カテゴリ:ダイエット食事 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/07(水) 05:59:18.282 ID:W8C1rvbI0 時間かからないやつで頼む 【ダイエットするんだけど朝食ってなに食ったらいいんだ】の続きを読む