筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています( ・ω・)

    2021年01月

    waist_woman_thin
    1: 風吹けば名無し 2021/01/02(土) 01:53:35.81 ID:BShkRTSUa
    朝 野菜ジュース おにぎり
    昼 弁当 お茶
    仕事終わって筋トレ 30分~2時間
    夜 弁当 サラダチキン3つ~4つ

    この生活してたら10キロくらい痩せた

    【筋トレしまくってたら痩せたんやが】の続きを読む

    gahag-0003474729-1
    1: 無記無記名 2020/07/03(金) 23:11:01.24 ID:3mGRugC0
    相対時に俺の価値が下がるしジムも混むし
    トレーニーが増えて欲しくない奴俺以外にもいるだろ

    【トレーニーが増えて欲しくない奴いるか?】の続きを読む

    hatena
    1: 風吹けば名無し 2020/12/31(木) 05:58:03.57 ID:qrUi990+0
    ころころ変わりすぎなんだよ
    トレ後30分はゴールデンタイムとか言ってた俺が恥ずかしいやん


    【最新の筋トレ理論「プロテインはトレーニング前に飲め!」←あのさあ…】の続きを読む

    harem_man
    1: 風吹けば名無し 2020/10/16(金) 17:09:06.05 ID:TxTdCW/J0
    なぜ筋トレをしているのか?(マッチョ男性500人に調査・複数回答可)

    1位 モテるため 42.9%
    2位 健康のため 38.1%
    3位 ダイエットのため 36.7%
    4位 身体能力を向上させるため 31.4%
    5位 印象をよくするため 28.7%
    6位 スポーツ・競技のため 21.5%

    【【悲報】男の筋トレ理由1位、モテるためだった】の続きを読む

    20200305_atliving_morning_001
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/07(水) 05:59:18.282 ID:W8C1rvbI0
    時間かからないやつで頼む

    【ダイエットするんだけど朝食ってなに食ったらいいんだ】の続きを読む

    このページのトップヘ