筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています( ・ω・)

    2020年11月

    onaka_heru_man
    1: 名無しさん@おーぷん 20/11/27(金)21:37:31 ID:aDX
    こんな時間やけどカップラーメン食ってええか?

    【ダイエット中ワイお腹が減りすぎて狂いそうwwwww】の続きを読む

    workout235
    1: 名無しさん@おーぷん 20/11/27(金)17:25:15 ID:ntD
    ①背中胸腹
    ②休み
    ③脚肩腕
    ④休み

    こんな感じでええんか?

    【筋トレって1日おきでええの?】の続きを読む

    OIP
    1: 無記無記名 2020/08/05(水) 22:57:03.92 ID:vbE8ugSs
    次生まれ変わるなら欧米に生まれたいもんだな

    【どんなに鍛えても日本の女はガリガリが好きという現実】の続きを読む

    GettyImages-1221164288
    1: 風吹けば名無し 2020/09/16(水) 22:37:48.30 ID:FuANZQUR0
    インストラクター「マスクを装着してトレーニングをすることで、呼吸筋に負荷がかかって心拍数が上がり、消費カロリーも増えます。ダイエットや減量にも効果的ですよ!」

    ワイ「なるほど!マスクするわ😄」

    【ジムで筋トレ中ワイ「ソイ!ソイ!」インストラクター「マスクして下さい」ワイ「は?」】の続きを読む

    • カテゴリ:
    157159265
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/20(日) 07:45:02.471 ID:C6Lbw8zrM
    胸とかは要らない

    【上腕の筋力上げたいんだけど詳しい人教えて】の続きを読む

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