ダイエットを始めた結果wwwwwwww 2020年11月30日 カテゴリ:ダイエット 1: 名無しさん@おーぷん 20/09/17(木)10:51:38 ID:sPX 2週間で恐ろしいほど体重減ったわ74→71 【ダイエットを始めた結果wwwwwwww】の続きを読む
今日ジムデビューするワイにアドバイスして 2020年11月30日 カテゴリ:ジム 1: 風吹けば名無し 2020/09/20(日) 11:24:16.88 ID:8NjKtCyk0 緊張で震えが止まらない 【今日ジムデビューするワイにアドバイスして】の続きを読む
筋トレって1日の中で何時間やってもいいの? 2020年11月30日 カテゴリ:雑談 1: 風吹けば名無し 2020/09/20(日) 11:44:00.91 ID:pNIDaLZW0 例えば朝腹筋ローラーやって昼は懸垂やって夜はスクワットやってみたいな 【筋トレって1日の中で何時間やってもいいの?】の続きを読む
毎日ラーメン+プロテインでどんな身体になるのか 2020年11月30日 カテゴリ:食事プロテイン 1: 無記無記名 2020/10/02(金) 20:00:42.18 タンパク質の量は十分取れてるとして カロリーが適切ならバキバキの身体になれるのか 【毎日ラーメン+プロテインでどんな身体になるのか】の続きを読む
【朗報】ワイ文部科学大臣、体育の授業を「筋トレ」に一本化 2020年11月29日 カテゴリ:雑談 1: 名無しさん@おーぷん 20/11/27(金)19:29:27 ID:Au6 チャラチャラした球技なんざ放課後にやっとけ 【【朗報】ワイ文部科学大臣、体育の授業を「筋トレ」に一本化】の続きを読む