2020年10月
ワイ体脂肪30%なのにうっすらと腹筋を割ってしまう
1時間おきに腕立て腹筋背筋10回って意味ある?
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1: 名無しさん@おーぷん 20/09/30(水)06:21:35 ID:oOO
3セットずつ一気にやったほうがええのは分かっとるんやが
連続でやるのキツいんや
連続でやるのキツいんや
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マッマ「サラダチキンでダイエットや!」
1: 名無しさん@おーぷん 20/09/25(金)12:23:13 ID:1Zh
マッマ(フライパンに油ドババババ!サラダチキンジュワー!砂糖醤油ドバババババ!チーズドバババババ!白米と一緒にムシャムシャムシャ!)
マッマ「ヘルシー過ぎて食べ足り無いわー」(饅頭むしゃむしゃ)
アホなんか?
マッマ「ヘルシー過ぎて食べ足り無いわー」(饅頭むしゃむしゃ)
アホなんか?
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筋トレって何気に一番いい趣味では?
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