筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています( ・ω・)

    2020年10月

    1: 名無しさん@おーぷん 20/08/28(金)19:56:28 ID:kgl
    ちゃんと脇締め腕立て伏せで15回・10回・10回の3セットこなせるようになったわ
    感無量や…

    【【朗報】クソザコ筋力ワイ、ついに膝付き腕立て伏せから卒業】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 20/10/05(月)16:21:16 ID:b3B
    もともと顔がいいだけだろ
    no title

    【【画像】筋トレすればモテる←これ】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 20/10/05(月)12:47:18 ID:f3t
    今出先やから身体見せるのは無理やけど

    【筋トレ1ヶ月続いてるけど質問ある?】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2020/10/04(日) 10:08:11.38 ID:f2hmpHlOa
    ダイエットがだいぶ進んで目標に近づいてきたから次は筋肉つけていきたいんやけど、1日の摂取カロリーと栄養素のバランス教えてや

    【筋トレマン来てくれ】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 20/09/28(月)15:51:28 ID:sRM
    no title

    【体重48kgのワイが一年半筋トレ継続した結果】の続きを読む

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