【朗報】クソザコ筋力ワイ、ついに膝付き腕立て伏せから卒業 2020年10月06日 カテゴリ:腕立て伏せ 1: 名無しさん@おーぷん 20/08/28(金)19:56:28 ID:kgl ちゃんと脇締め腕立て伏せで15回・10回・10回の3セットこなせるようになったわ感無量や… 【【朗報】クソザコ筋力ワイ、ついに膝付き腕立て伏せから卒業】の続きを読む
【画像】筋トレすればモテる←これ 2020年10月06日 カテゴリ:雑談 1: 名無しさん@おーぷん 20/10/05(月)16:21:16 ID:b3B もともと顔がいいだけだろ 【【画像】筋トレすればモテる←これ】の続きを読む
筋トレ1ヶ月続いてるけど質問ある? 2020年10月06日 カテゴリ:雑談 1: 名無しさん@おーぷん 20/10/05(月)12:47:18 ID:f3t 今出先やから身体見せるのは無理やけど 【筋トレ1ヶ月続いてるけど質問ある?】の続きを読む
筋トレマン来てくれ 2020年10月05日 カテゴリ:雑談食事 1: 風吹けば名無し 2020/10/04(日) 10:08:11.38 ID:f2hmpHlOa ダイエットがだいぶ進んで目標に近づいてきたから次は筋肉つけていきたいんやけど、1日の摂取カロリーと栄養素のバランス教えてや 【筋トレマン来てくれ】の続きを読む
体重48kgのワイが一年半筋トレ継続した結果 2020年10月05日 カテゴリ:雑談 1: 名無しさん@おーぷん 20/09/28(月)15:51:28 ID:sRM 【体重48kgのワイが一年半筋トレ継続した結果】の続きを読む