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1: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:10:45.31 ID:ABm5yIc90
ジムにダンベルあるからいらない気もするし
でもジムいけない時も家でできからほしい気もする
買った法がいいかな?

2: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:11:07.16 ID:YvEzFift0
いらんな

3: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:11:16.33 ID:M24svpwt0
いらん

4: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:11:35.40 ID:3xIfLuTo0
ジムになんて行ってないくせに😚

8: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:12:12.68 ID:ABm5yIc90
>>4
いやちゃんと週3ぐらいのペースで行ってるよ
まだ通い始めたばっかってのもあるけど

5: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:11:37.08 ID:ABm5yIc90
やっばいらんか

6: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:11:41.48 ID:LCOUNPeY0
そこらの石とかレンガとかブロックでよくね?

9: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:12:47.96 ID:ABm5yIc90
>>6
それは無理やろ

7: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:11:48.54 ID:hqotjc9r0
バランスが一番大事だからむしろ持ってたら捨てろ

14: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:15:57.20 ID:ABm5yIc90
>>7
バランスってどういうことや?
ダンベルだとバランスよく鍛えられないの?

10: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:13:06.68 ID:fp3bvE8X0
家でやり出すとトレーニングなんかもう面倒やなぁ…
ってなりかねんからジム行くの楽しみにしとき

13: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:14:35.21 ID:ABm5yIc90
>>10
なるほど
家で満足しちゃうとジム行く意味がなくなるもんな

11: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:13:58.94 ID:ABm5yIc90
でもジムでダンベル使ったことない
ダンベルの使い方とかフォームとかあんまりわからんから人前で変な使い方して恥かきたくない
だから家で練習してからジムで使うのもありかなと

12: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:14:34.05 ID:W/t8kxAkM
>>11
なしやな

15: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:16:24.06 ID:k56EjyhJ0
ダンベル買ったらええんやない
ジムでは家で出来ないようなトレーニングすればええ

16: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:18:05.21 ID:8MG8z6za0
腕とか肩は家で済ましちゃえばええんやないか

17: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:19:27.94 ID:v1b/vBw30
持つべき 毎週コンスタントにジム行けるかといったらそうではないから 短期間ならまだしもこれは長期の話であるから

18: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:20:16.32 ID:ABm5yIc90
あれ
いきなり買うべきって意見が増えてきたな

19: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:20:43.65 ID:9kzJrbRT0
道具とか買ったらきりがないで

21: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:22:08.26 ID:L0PhMfrw0
>>19
きりなくない
ジムではジムでしかできない種目(big3等)をやればいいだけ

26: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:26:30.18 ID:ABm5yIc90
>>21
ワイもまだジムでは主にBIG3鍛えとるぐらいや
そこでジムでダンベル使って腕とか鍛え始めたら何時間ジムにおらなあかんのや?って心配になる
ワイはジムは着替えシャワーも含めて1時間ぐらいで抑えたいんや

29: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:29:27.09 ID:L0PhMfrw0
>>26
一週間で全身鍛えたいなら6, 7分割しないと1h以内はむずいで
全身法もしくは上下二分割なら単関節種目は各部位一つずつとか

30: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:31:06.68 ID:ABm5yIc90
>>29
だろうね
だからだからジム行かん日に家で腕だけでもやろうかな?と

31: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:33:50.32 ID:L0PhMfrw0
>>30
ワイは近所にジムできるまではそうしてたで

22: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:22:15.53 ID:ABm5yIc90
もし筋トレに飽きたときどうしようってのもある
ダンベルとか捨て方がわからんし
リサイクルショップに持ってけばなんとかなるやろうけど

25: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:23:06.59 ID:L0PhMfrw0
>>22
ジモティーで引取限定で売れるぞ

28: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:28:09.59 ID:ABm5yIc90
>>24
それはトレーニングやなくて諦めって言うんやで

27: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:26:45.55 ID:DCIsbb/B0
ジム行くなら要らんやろ

20: 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 03:20:51.92 ID:L0PhMfrw0
雨やら仕事やらでジム行けない日があるなら持っとけ
ワイは家から徒歩3分にジムできたから家トレアイテム全部売ったわ

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653502245/