1: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:24:03.76 ID:ThIQc9xEd
すこし痩せたで
no title

2: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:24:31.48 ID:ThIQc9xEd
ちな65⇒60になったわ

5: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:25:45.95 ID:XrQOFErA0
身長は?人権ある?

9: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:27:22.69 ID:ThIQc9xEd
身長は172や

11: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:27:48.42 ID:tCuAOGm60
メニューは?

14: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:28:33.42 ID:ThIQc9xEd
>>11
ベンチプレスと懸垂と腹筋ローラーや
あと朝散歩しとる

33: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:38:40.11 ID:tCuAOGm60
>>14
はえ~
これで何ヶ月くらいやっとるんや?
ワイもアブローラー始めたんやが

35: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:39:22.80 ID:ThIQc9xEd
>>33
3-4ヶ月くらいや

40: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:40:44.30 ID:tCuAOGm60
>>35
サンガツ
ワイも初めてみるやで

13: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:28:20.01 ID:OkYSZKWr0
どうやって背景黒にしてるん?

16: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:29:05.51 ID:ThIQc9xEd
>>13
アプリや

18: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:30:29.86 ID:OkYSZKWr0
手首はしゃーないにしろ前腕は時間かかりそうやな
続けたらもっとよくなりそう

19: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:31:45.78 ID:ThIQc9xEd
>>18
前腕鍛えにくいんや
ワイは27cmくらいしかない
30とかどうやったらいくんやろな

20: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:32:17.14 ID:+c/QCeend
ええやん

22: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:32:44.13 ID:ThIQc9xEd
>>20
サンガツ

23: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:33:17.28 ID:LO26eD1E0
うん
グッドシェイプ

24: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:34:42.24 ID:OFwJKpdz0
big3これでどんくらいいくんや

27: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:35:51.38 ID:ThIQc9xEd
>>24
ベンチしかやっとらんがマックス65や

31: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:37:56.17 ID:OFwJKpdz0
>>27
やっぱりそのくらいよな

34: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:38:57.26 ID:ThIQc9xEd
>>31
やり続ければもっとできるんやろか
今年70上げるのが目標や

30: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:37:42.83 ID:zvbymSOfM
世間の平均的おっさんより全然ええやん

36: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:39:36.24 ID:aPqk9asIa
何歳屋?

37: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:39:56.13 ID:ThIQc9xEd
>>36
35やで❗

41: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:40:51.19 ID:zumk61j40
おっさんになっても緩まないのえらいわ

42: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:40:57.37 ID:4Bj56vm50
35でこれかよ50代かと思ったわ

44: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:43:44.00 ID:TMBam0TDa
腹の汚ねえ跡はなんなん?

45: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:44:03.99 ID:ThIQc9xEd
>>44
手術跡や

49: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:45:28.95 ID:tS+2OEhn0
何ヶ月ぐらいやっとるん?

51: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:46:13.34 ID:ThIQc9xEd
>>49
3-4ヶ月くらいや

54: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:49:44.63 ID:48/4OlZWM
ええやん
ちょうどいい

61: それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:00:16.57 ID:zumk61j40
このくらい締まってると何処で脱いでも恥ずかしくないよね

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1649888643/