drink_suibun_hokyuu_man
1: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 11:58:44.46 ID:Yr7GwCqO0
答えて

2: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 11:59:06.26 ID:laS7ixfTd
6.8キロ

6: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:01:36.05 ID:Yr7GwCqO0
>>2
リアルタイム

5: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:00:39.23 ID:ZKhwd9Iga
2キロは落ちる🥺

8: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:01:46.86 ID:WSHSPz2aM
七千キロカロリーで1キロやから3キロぐらいやな

10: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:02:09.86 ID:Yr7GwCqO0
>>8
しょっぺえにゃ

12: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:03:04.73 ID:8XP2k7am0
>>8
基礎代謝1500くらいやろ1.5キロも怪しい

15: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:05:50.88 ID:WSHSPz2aM
>>12
寝たきりやとそんなもんやけど
普通に成人男性が仕事してたら2500ぐらいやで

24: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:15:30.61 ID:8XP2k7am0
>>15
肉体労働でもしてるんか?

11: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:02:55.59 ID:4biu2NTOM
そんなことするなら運動しろよ
なんで運動したくなくて食事抜くのかが分からん

16: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:07:31.00 ID:Yr7GwCqO0
>>11
食事抜いたほうが運動より遥かに効率いいからな
散歩くらいはするけど
わざわざ激しい運動する必要もない
アスリートじゃあるまいし

17: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:09:06.37 ID:GDUnqD+cM
>>16
出来上がるのは見窄らしくなったお前やん

18: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:10:09.81 ID:Yr7GwCqO0
>>17
散歩で十分だろ

14: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:05:16.67 ID:cH+kit1SM
基礎代謝×7やからだいたい1.5キロぐらいやな

19: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:12:13.28 ID:YK8hMDGBa
3ヶ月くらいかけて痩せれば良いのに

22: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:14:17.69 ID:Yr7GwCqO0
>>19
なんかじわじわ増える

27: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:18:07.71 ID:YK8hMDGBa
>>22
増えるなら食生活の見直しが先でしょ
痩せたあと何も考えずに食ってたら今以上に太りやすくなるし

20: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:13:23.23 ID:cH+kit1SM
デブは楽に短期間で痩せたがる

21: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:14:01.08 ID:Yr7GwCqO0
>>20
ええやん

23: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:15:13.60 ID:cH+kit1SM
そんでリバウンドして前ヨリふとる

25: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:15:47.86 ID:HNWqcKRJM
なぁ
イッチは一生水だけの生活するのか
例え痩せても直ぐに戻るで

26: 風吹けば名無し 2022/03/24(木) 12:17:06.37 ID:8XP2k7am0
筋トレとか並行しないとどんどん筋肉落ちて余計痩せにくくなるぞ

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1648090724/