diet_running_man
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:24:21.301 ID:eRiudtGMa
開始100メートルで咳込み始める
コロナだと思われるのが嫌なので速攻ダッシュで帰宅をキメようとするも膝からグゴキッ！！って音がしてコケる
コケたタイミングでジャージの下がずれ落ちて半ケツ状態
そのまま動けず近所のおばちゃんに救急車を呼ばれ全治2ヶ月が宣告される
どうにか松葉杖で日常生活に復帰するもエレベーター無しの3階建マンション3階に住んでるので外に出るだけで20分かかる

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:25:13.074 ID:Y881nAo1d
ワロタ

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:24:43.849 ID:MqtrG8+ia
プール歩きから始めろ

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:25:15.852 ID:x/PY0X7Ya
歩いてるだけで筋トレになるような体で走んなよ

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:42:11.227 ID:vZGL6bq00
>>5
誇ってる(ほるってる)　歩いてる(ありいてる)　泳いでる(おるいでる)　糞いてる(あるいてる)

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:25:16.082 ID:Ck3Wxprh0
動けるデブじゃなかったか

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:25:21.104 ID:NffvOhXN0
体に負担かけないようにがんばれ
結果は必ず出る
その努力は”必ず報われる”

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:25:37.264 ID:tD6dH1m70
膝がぶっ壊れてそう

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:26:10.137 ID:3SGIqlZCd
もう歩けないねえ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:26:35.231 ID:6hL1plfKp
生物としてダメなレベルに達してるな

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:26:47.835 ID:WuNzI+0oa
短距離ウォーキングから始めろとあれほど言っただろ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:27:33.643 ID:Mwr7l2Ksa
食事制限だけで80までは普通におちるのに…

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:27:34.937 ID:ZTq+66pld
散歩から始めよう

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:28:17.618 ID:VTWmkv7na
まず走るのがダメ
俺はコケたりお前みたいに面白いことにはならなかったけど30分間順調に走り続けただけで関節ですらないスネに負担がかかって1週間くらい痛みが引かなかった
諦めてウォーキングから始めろ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:28:32.958 ID:eRiudtGMa
なおオ○ニーするときはいつも足をピンって伸ばす癖があるためにシ○るたびに膝に激痛が走り痛みと快楽との狭間を行き来する不思議なプレイとなる

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:29:36.069 ID:OXhDzIAx0
俺も1年引きこもってて走ろうとしたら走れなくてウォーキングに切り替えた

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:29:45.841 ID:paSqk4tsd
すごくテンポが良くて内容も伝わる文章だと思う

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:32:25.589 ID:eJO4aB8Nd
地図で歩いて30分ぐらいの公園を探せ
そこまで歩いて行って軽い体操だけして帰って来い
まずこれを毎日一回一月続けるんだ
君はいきなり走れる身体じゃない

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:34:31.115 ID:S8Zg9UoxM
よく全力疾走できたな
長年のデブは加速途中で下半身関節の不安に襲われるぞ

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:38:14.973 ID:DFUyJ+VXa
ガチ勢は水中運動から始めるから

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:38:54.833 ID:RwHk+olC0
膝はなぁ…

消耗品だからな…

もう一生治らんぞ

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 12:46:12.423 ID:lf1iU7AEp
103から67まで落としたことあるけどランニング入れたのは70キロ台から

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 13:04:57.350 ID:fCfWE3qT0
常に寝っ転がって過ごしてていきなり走ったらそらそうなる

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/24(月) 13:07:53.716 ID:5PR7DHiZd
100mで息切れとか体力の問題じゃないだろ
ペース考えろ

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2022/01/24(月) 12:59:43.647 ID:E10YwKhia
身長次第だけど106キロじゃまず走らんでも20は落とせるだろ
そっからじゃないと足と腰痛めるだろ

引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1642994661/