question_head_gakuzen_boy-1
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/02(木) 17:05:52.524 ID:E4sq/0740
じゃあランニングやりこんでるメイウェザーはクソ弱くなってないといけないんだけど
何でメイウェザーは強いの?

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/02(木) 17:06:45.266 ID:QwHa27sKp
ランニングした上でそれ以上の負荷かけてるから

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/02(木) 17:06:50.560 ID:OVYu3zDS0
分解される以上に栄養とってるから

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/02(木) 17:06:58.681 ID:j+OPcFZud
分解された以上に合成すればいい

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/02(木) 17:07:39.447 ID:cRaaLS/V0
別に間違ってない
彼はそれ以上に食いまくってるだけっしょ

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/02(木) 17:08:37.322 ID:YIO+w5TT0
使ってる部分からは取らないから使い続けるんだよ

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/02(木) 17:08:51.026 ID:Y1wyD5YI0
スタミナが必要だからやってるんだよ
筋肉をつけるという目的だけならランニングはマイナス

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/02(木) 17:09:08.867 ID:nti6In8f0
マラソン選手見て誤解してる人が多すぎるよな
あれはマラソンで痩せてるわけじゃなくて減量で痩せてんだよ
マラソン 減量でググれっつうの
走ってる量で言えばアメフト選手やラグビーも負けてないけど身体大きいだろ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/02(木) 17:10:01.174 ID:bgJS1XN8p
腹へっ込ませたいだけならランニングはおすすめ
もちろん腹筋もだが

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/02(木) 17:18:50.571 ID:FcvJUX4ya
じゃあメイウェザーがランニングしてなかったらもっと強いんじゃね?

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/02(木) 17:22:30.493 ID:OC+3zGuu0
no title

格闘家や武道は速筋メインと思われがちやけど
ちゃんと中間筋肉も鍛えてる
筋肉もバランスが大事よ

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1638432352/