shinpai_man (1)
1: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:56:32.71 ID:WnEF2+jb0NIKU
どう調理しても上手くないんやがいい料理ある?

2: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:57:04.41 ID:qvg1Guv30NIKU
そのうち慣れる

3: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:57:46.77 ID:WnEF2+jb0NIKU
>>2
慣れる通り越して飽きそうだわ

34: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:04:54.22 ID:ZtSJBN9i0
>>3
飽きるとかないから
脂乗った豚やモモとかもう気持ち悪くて食えなくなるから

49: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:08:26.82 ID:mpMVWXiFp
>>34
それは胃腸が弱いだけやろ、普段胸肉でもチートでハンバーガーでもケンタでも油もんガンガンいけるわ

84: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:16:57.49 ID:mbknvRqr0
>>34
これなんだよなぁマジで

8: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:58:39.18 ID:Mh40+CYT0NIKU
始めたばかりなら無理して胸肉食うな

9: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:58:48.62 ID:BQQ3J+HF0NIKU
ワイは茹でただけで味付けしてないわ
食べやすくしたいなら重曹水に漬けることやな
魚みたいになるわ

10: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:58:57.53 ID:AQ9Ufd5H0NIKU
ピーマンと一緒に細切りにして焼いたら美味いぞ

17: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:59:37.80 ID:WnEF2+jb0NIKU
>>10
お、それは確かに美味そうやな
青椒肉絲みたいなもんか

11: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:59:09.80 ID:ewAXJ+qVdNIKU
塩麹かけてレンチン

12: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:59:11.55 ID:LemvJSLy0NIKU
ハンマーで平たく潰してレンジで20分チンするとバリバリのチップスになるで

13: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:59:28.99 ID:XiUokrAFpNIKU
ワイは適当にスープに混ぜて食べる

14: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:59:32.46 ID:RgObVQDe0NIKU
ケチャップくそうまい

15: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:59:34.65 ID:SbnjPlCK0NIKU
鍋でいいじゃん

18: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:59:44.62 ID:BQQ3J+HF0NIKU
少し高いけど筋トレ開始したてなら皮剥いだモモ肉でええやん
減量するわけちゃうんやし

19: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:00:08.35 ID:dkJ0mAX10
塩水で茹でれば味ついて食べられる

21: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:01:00.57 ID:Tpj+Rv++0
塩もみ混んでから焼くとパサつきが抑えられて美味しくなるぞ

23: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:01:26.43 ID:B0JjLMM9d
30分チキンやね

24: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:01:48.78 ID:pLirnAdo0
カレー粉と相性いい気がするんだよなあ胸肉

25: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:01:49.34 ID:yr7xSaK00
薄切りにしたトリムネをジップロックに入れて塩、片栗粉、オリーブオイルで揉み込んどけ
焼いても煮込んでも柔らかいままや

27: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:02:32.36 ID:GDYfbDOu0
意味無いって言われそうやけど唐揚げが簡単で美味しいで

28: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:02:42.95 ID:lneO7itCM
そぎ切りにして片栗粉まぶして茹でてネギ乗せてポン酢で食え

29: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:03:06.27 ID:xMBct1zZp
ジップロック入れて湯煎したのを
好みの味付けで食べろ
個人的にはポン酢がオススメ

30: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:03:50.97 ID:FgMO1HG3x
ぶっちゃけ胸肉って美味しくないよね
サラダチキンとかテレビでプッシュしてるけどハッキリ言って美味しくない
食べ慣れてこれは美味しいものだと脳が勘違いするしかない

37: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:06:41.13 ID:GDYfbDOu0
>>30
でも旨味は胸の方が多いんやろ?

39: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:06:49.07 ID:mpMVWXiFp
低温調理は柔らかいのが気持ち悪くなってしもうた
結局ワイはこれで柔らかくして焼いて食べる
no title

56: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:10:34.02 ID:6ReBHCyY0
>>39
ワイもこれ!シンプルで美味い

62: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:12:48.74 ID:IRuWGxWs0
>>39
なにこれええな

40: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:07:21.36 ID:lHBs2YMi0
低温調理ならうまい鶏ハム作れるで

41: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:07:34.20 ID:zmFtg+bw0
小さめに切ってにんじんとキノコと醤油で炒めて米に混ぜ込めばええ

44: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:08:07.18 ID:mnFb+/uZ0
むね肉が美味くないのは脂がないからなんだよな
豚バラとか久しぶりに食うとぶっ飛ぶぐらい美味いわ

45: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:08:12.00 ID:h6MJaGA80
胸肉大好きだわ腿より好き
ささみのが好きだけど

46: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:08:19.36 ID:Up1pdcOsp
観音開きにして魚焼きグリルで焼くと美味い

52: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:08:59.67 ID:Z/kaVBlW0
ワイは弱火で火入れしてブロッコリーと食す

54: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:10:20.55 ID:BvStv5610
一口大に切って片栗粉まぶしてから焼いてみ
騙されたと思って試すんやで

55: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:10:30.18 ID:OqCBPMtz0
茹でて塩コショウでええんやで

慣れろ

58: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:11:37.66 ID:mnFb+/uZ0
結構むね肉食ってるやつ多いんだな
筋トレとかしてんの?

63: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:12:53.45 ID:yp2vwPvI0
わいご飯炊くときに
上に胸肉置いて塩コショウして
まとめて調理しとる

これが一番楽や

64: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:12:59.64 ID:SMtoFJLk0
いろんなスパイス買って試すんやぞ

66: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:13:08.87 ID:IRuWGxWs0
正直別にもも肉でもええんやろ?

72: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:13:48.58 ID:OqCBPMtz0
>>66
脂質とか無視するならモモでもええけど

76: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:14:51.67 ID:LGon2Sb30
>>66
モモ肉でもええけど高いからな

85: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:17:17.19 ID:mpMVWXiFp
>>66
皮剥げば脂質だいぶ落ちるけど高いんよ

68: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:13:34.80 ID:+yYntpGf0
よだれ鶏
簡単で柔らかくてヘルシーで美味くて最高や

69: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:13:38.68 ID:Z/kaVBlW0
鶏むね肉食ってるやつ、プリン体気にしてる?

93: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:19:31.59 ID:mpMVWXiFp
>>69
気にしとる、ワイはリアルフードは朝卵3つに納豆、昼夜胸肉、間で2回プロテインの計5食やね
これで尿酸値4.5とかやから痛風にはならん

80: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:15:33.31 ID:bN9R2snYd
茹でて塩コショウかカロリーオフのケチャップかマスタードあたりかければ充分や
胸肉に手間かけて美味しく食べるなら無理しないでもも肉でもええと思うで

86: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:17:25.91 ID:xk5615F6p
弱火で蓋して味つければ完成よ

91: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:18:38.63 ID:h6MJaGA80
にんにく醤油につけといて油焼きするとうまい

92: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:19:24.55 ID:xOxNjVdy0
めんどいから週に一回まとめて茹でて小分けに冷凍だわ
めんどくささは味に勝る

94: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:19:35.93 ID:JS3vZVmX0
薄切りにしてしゃぶしゃぶがええぞ

97: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:19:52.40 ID:DYmjrRxM0
薄くスライスしてしゃぶしゃぶにすると
割と柔らかくなる

98: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:20:08.88 ID:DwslcJMI0
親子丼でいいやん
簡単だしたまごも同時に取れるし腹もたまるし最強料理やぞ

101: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:21:02.75 ID:/JsOOKgb0
野菜と一緒にそのままぶちこんでスープにしてるわ
ある程度茹でたらフォークでほぐしてから食ってる

102: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:21:26.59 ID:lkQfbMqy0
油大量で焼けばええやろ
脂質とっても大会に出ないなら問題無いし

110: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:22:49.36 ID:GaF04z3t0
カリカリに焼いて塩で

123: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:27:12.27 ID:HwQuwPMO0
レンチンして細かくちぎって野菜と混ぜる
要するにサラダチキンや
味付けはオリーブオイルと塩が美味い

125: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:27:40.66 ID:/zJgQnwt0
塩コショウ酒かけてレンチン

126: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:27:50.11 ID:/W89WC6W0
一口大にして鍋にする

135: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:31:54.53 ID:o+C8YmiF0
叩いて薄くして片栗粉付けて揚げる

116: 風吹けば名無し 2021/11/30(火) 00:24:23.61 ID:oYMzQsBd0
結局開いて塩コショウして焼くに落ち着く

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1638197792/