party_yoitsubure_man
1: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)14:52:30 ID:Ee4j
社会人１年目やけど体重１０キロ落ちたわ
働きながら鍛える人凄すぎない？

2: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)14:52:50 ID:kQ2f
なぜ酒に溺れてしまってのか

5: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)14:53:39 ID:Ee4j
>>2
元々好きなんやが筋トレへの影響を考えて控えてたんや
ただ飲まなきゃやってられん

9: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)14:55:42 ID:kQ2f
>>5
筋トレでも何でも体を動かした方がええで。若くして酒だけじゃアカン

11: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)14:56:26 ID:Dbxg
体重減少なんか逆やろ普通

13: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)14:57:51 ID:Ee4j
>>9
そう思う　まぁまだ1年目だから仕事に慣れてないから
今後改善していく可能性はなきにしもあらずかな
>>11
ヒョロガリ体質のやつはそうなるんやで
ただ筋肉がひたすら落ちていく

4: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)14:53:32 ID:idfv
筋トレしてたら飲む気分じゃなくなるわ

6: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)14:54:04 ID:Ee4j
>>4
せやな
ただそもそも筋トレしない

7: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)14:54:48 ID:QbtV
筋トレも酒も寿命縮めるから辞めた方がいいよ
毎朝散歩がいいよ

10: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)14:55:57 ID:Ee4j
>>7
朝とか起きてから１５分で家出るわ　ギリギリまで寝てる
別に筋トレで寿命は縮まらないやろ
ビルダーのイメージ強すぎや

8: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)14:55:00 ID:nnkf
仕事後の筋トレ日課にして10年以上やけど
子供できてから週5から週3になったわ

12: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)14:56:36 ID:Ee4j
>>8
すごい　残業とかしても筋トレするんか？
ワイは酒飲んで寝るだけやで

17: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)15:00:05 ID:nnkf
>>12
するけど
自分で仕事量や残業も組めるから
出来るだけ休息日に残業するようにしてるな

16: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)14:59:47 ID:yPKs
筋肉を裏切ったな？?

18: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)15:01:32 ID:Ee4j
>>16
ごめん(´；ω；｀)
>>17
それはええなぁ
ワイのクソ上司があれやれこれやれ無駄な仕事ばっかりさせてくるわ

19: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)15:05:07 ID:51Eb
なんか好きなことやりながらすればええやん
ワイはアニメ見ながら嫌いな筋トレしてるで

20: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)15:06:13 ID:Ee4j
>>19
インターバル中に見るならええな
わいも休憩中に野球見てたで

21: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)15:07:10 ID:7xzs
昼は仕事
休日は筋トレ
休むのは老後や

22: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)15:07:28 ID:WRSe
良い方に改善するかと思ったら退化してて草

23: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)15:09:39 ID:Ee4j
>>22
まぁなんとなくこうなる気はしてたがな
仕事場でプロテイン飲める感じでもないし、筋トレしたとしても
タンパク質補給できん

24: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)15:16:33 ID:kZxK
酒は逃げ
筋トレは攻めやぞ

ワイは〇す勢いで筋トレしとる

27: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)15:23:33 ID:Ee4j
>>24
その通りや　ワイは敗北者やで
失った筋肉を取り返す気力もないわ

25: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)15:18:15 ID:ug6O
筋トレするよりも飲みニケーション能力伸ばしたほうが出世できるかも？

26: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)15:18:34 ID:Ee4j
>>25
今コロナやし…

14: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)14:58:43 ID:51Eb
ストレス対策を怠ったな

15: 名無しさん＠おーぷん 21/11/27(土)14:59:19 ID:Ee4j
>>14
まぁな　本当はストレス解消に筋トレがベストなんやろうが
そんな体力は残ってないわ

引用元：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637992350/