1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/13(土) 02:15:54.409 ID:+pO/p86V0
メニューは週3疲れるまで
no title

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/13(土) 02:16:47.124 ID:h3h9ui2R0
いいじゃん

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/13(土) 02:16:56.165 ID:WGRi1IC30
やせろ

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/13(土) 02:16:58.493 ID:SflyeJF2p
メニューは1セットだけ?

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/13(土) 02:19:03.053 ID:+pO/p86V0
>>4
平均4,5セットかな
調子がいい時は7セット

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/13(土) 02:17:30.246 ID:36fXprHF0
連続何回できる?

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/13(土) 02:18:04.279 ID:+pO/p86V0
>>5
ワイドで8回

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/13(土) 02:19:52.287 ID:36fXprHF0
>>7
ワイド8回はすごいな
スタンダードでは回数やらんの?

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/13(土) 02:22:09.109 ID:+pO/p86V0
>>11
基本ワイドしかやらんね

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/13(土) 02:18:41.710 ID:VKvUeILZa
ワイドカタじゃん

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/13(土) 02:23:38.936 ID:AyXjd7Jqa
no title

俺になんでも質問してこい

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/13(土) 02:25:20.562 ID:+pO/p86V0
>>16
いい体だな
何年くらいジム行けばなれるの?

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/13(土) 02:31:12.715 ID:AyXjd7Jqa
>>17
筋トレは6年やってるけど一番身体デカかったのは2年目やな

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/13(土) 02:26:13.345 ID:O4PTb4FqF
半年でやっとこんなもんか
週3だとこんなもんか

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1636737354/