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1: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:34:38.82 ID:ve8AIebO00909
13000円もしたンゴ
やべえでしょ

2: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:34:52.46 ID:ve8AIebO00909
明後日には届くと思う

3: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:35:01.59 ID:ve8AIebO00909
ほんまに痩せるんか?

6: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:35:29.71 ID:PLt3NoR+00909
やらなくなる

8: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:36:01.09 ID:ve8AIebO00909
>>6
ランニングは土日やってるんや
それを辞めたくて買った

7: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:35:51.55 ID:bk4KDwHBd0909
ワイはすぐやらなくなったで

9: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:36:12.26 ID:ve8AIebO00909
>>7
ランニング続いてたわいが?

11: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:37:39.16 ID:pi+EkszC00909
仕舞うとこなくて邪魔って思うやろ
むしろリビングのど真ん中に置くのが正解やで
家おるときはずっとバイクで過ごすくらいの習慣にするんや

14: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:38:50.71 ID:ve8AIebO00909
>>11
8畳のワンルームや

12: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:37:54.80 ID:OHYYawd900909
わいも買おうと思ってたところや
でも置き場所がないんや

26: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:40:53.44 ID:ve8AIebO00909
>>12
わいも狭いけど無理やり置く

13: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:38:25.08 ID:rXLOyfbX00909
安いな!痩せるのいいな

16: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:38:53.24 ID:OHYYawd900909
どれ買ったか教えろ

21: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:39:49.07 ID:ve8AIebO00909
>>16
楽天でハイガーやメーカーは

18: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:39:20.22 ID:XXCQeF4Ed0909
スピンバイクが欲しい🤗

20: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:39:30.89 ID:ve8AIebO00909
>>18
高いやろ?

22: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:40:00.98 ID:Oh6wBIZo00909
毎日30分やってるけど効果あんのかな?

24: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:40:21.56 ID:ve8AIebO00909
>>22
痩せないの?
カロリーとか表示されない?

35: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:42:21.01 ID:Oh6wBIZo00909
>>24
運動不足でコレステロールがどうとか言われたからとりあえず漕いでる
30分漕いでそこそこ汗かくけど200kcalとかだよ

38: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:43:04.15 ID:ve8AIebO00909
>>35
すくねえ

23: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:40:07.37 ID:ve8AIebO00909
本当は30,000円のやつが欲しかったけどでかいし高いからな

28: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:41:17.58 ID:OHYYawd900909
ワイの部屋もうあと3畳くらいしかスペースないねん

32: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:41:48.50 ID:ve8AIebO00909
>>28
元が広いなら物減らせ
わいはワンルームやぞ

29: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:41:27.09 ID:ve8AIebO00909
13000もしてやらなくなるのは怖いぜ

30: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:41:40.83 ID:12E3nCUk00909
ジョギングはわかりやすく痩せるけどエアロバイクはやっててもよくわからんな

33: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:42:08.98 ID:ve8AIebO00909
>>30
ランニング週二回じゃ痩せんかったんや

31: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:41:42.54 ID:IOi1WbIWM0909
毎日5分でもええから続けてたらええと思うで
1日でもさぼるとどんどんやらなくなる
短時間でもとりあえず毎日やるとええで

36: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:42:30.44 ID:ve8AIebO00909
>>31
ランニングだと仕事帰ってきてやる気起きんかったからな

43: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:44:12.67 ID:IOi1WbIWM0909
>>36
1番ええのは朝食前らしいがとにかくやれる時に5分でもええから
寝る前でもなんでもやれる時にやるとええと思うよ
毎日やってたら毎日やらないと物足りなくなってくる

49: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:45:34.89 ID:ve8AIebO00909
>>43
だよな
毎日やるわ

34: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:42:16.95 ID:KVGkCgyHa0909
買ったけど一週間で飽きたわ

37: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:42:49.84 ID:ve8AIebO00909
>>34
ランニングは一年続いてるわ
なお痩せない

39: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:43:48.28 ID:KVGkCgyHa0909
>>37
すごい
最初はケツ痛くなるから頑張れ

41: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:44:09.04 ID:ve8AIebO00909
>>39
5キロ週二回やけどな

42: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:44:10.75 ID:XXCQeF4Ed0909
>>37
じゃあエアロバイク漕いでも痩せないな😭

47: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:44:55.36 ID:ve8AIebO00909
>>42
ランニングは休みの日しかやらんかったから....

40: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:44:06.58 ID:T7XWrkIe00909
ハンドルのとこに机作って部屋おるときはとりあえず乗るみたいなことにせなあかんな

46: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:44:35.29 ID:ve8AIebO00909
>>40
テレビ見るときはエアロバイク使うわ

45: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:44:27.10 ID:oSyTRiX100909
痩せるためじゃなくて太らないためのものやろ
痩せたいなら基礎代謝上げるために筋トレしないと

48: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:45:20.35 ID:ve8AIebO00909
>>45
ダンベルで肩は鍛えてる

52: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:46:20.06 ID:oSyTRiX100909
>>48
太ももの筋肉が一番でかい
買ったエアロバイクは全力で漕いでも壊れへんか?

50: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:45:36.57 ID:jnlXZ8nQr0909
付属のサドルだとケツ痛くなるから
競技用のに交換するとええよ

51: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:45:54.10 ID:IOi1WbIWM0909
エアロバイクする前にスクワット10回以上やってから
何分かでもこぐと少しは違う気がする

54: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:47:27.59 ID:IOi1WbIWM0909
走るのやと天気悪かったり、これから寒くなるから
そういうんでも続かなくなるんよな

65: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:51:21.43 ID:ve8AIebO00909
>>54
それ

55: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:47:47.90 ID:zRSzeDEx00909
荷物置き場になりそう

56: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:47:49.13 ID:ve8AIebO00909
ルイボスってやつがエアロバイク痩せるって言ってたからな

57: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:47:51.45 ID:vQPCgdz000909
オレも毎晩ドラクエやりながら自転車漕いでたわ
いろいろ捗る

59: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:48:16.88 ID:ve8AIebO00909
>>57
やせた?

60: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:48:36.57 ID:MjY6FntJa0909
ランニングしてたならサイクリングにすればよかったのでは

62: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:48:59.51 ID:ve8AIebO00909
>>60
外出るのが嫌だったんや
だからランニングもずっと夜

61: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:48:41.47 ID:MY1A/uhNM0909
ハードな運動は運動した感がヤバすぎて反動で飯食いまくるからオススメしない
それより移動手段を自転車に変えるとかの方が長続きする

63: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:50:38.94 ID:MjY6FntJa0909
夜のサイクリングは気持ちええぞ

68: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:53:25.19 ID:TTCssIpO00909
ランニングより負荷低いから結局ランニングに戻りそう

71: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:54:11.38 ID:QX27eOb3M0909
仕事しながら乗ってれば毎日50キロは余裕
俺はこれで2キロ痩せた

73: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:54:39.74 ID:/TeNPXEqp0909
エアロバイクは痩せるけど
壊れやすいわ
すぐギィギィ異音が出て使い物にならん場合ある

44: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 17:44:13.18 ID:12E3nCUk00909
まあ自室でエアコン効かせて動画とか見ながらできるのは楽でええ

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631176478/