tasyumi_kiyoubinbou
1: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:45:23.10 ID:J+lKdHSvd
コスパ高いわ

2: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:45:45.69 ID:ESIX2OrE0
エアプ乙
食費がメインやぞ

4: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:47:06.04 ID:7xP//IKfM
>>2
自炊するようになったから抑えられてるわ
サプリにこだわりだしたらかさみそうやが

3: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:46:01.10 ID:aL8EW4mZa
でもキツいめんどい続かない

5: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:47:21.06 ID:J+lKdHSvd
>>2
せやな
>>3
いうて慣れると筋トレしない方がだるくなるぞ

7: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:48:10.21 ID:cqcl9epl0
1万円もかかるんか?

9: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:49:58.26 ID:Siofw8H30
>>7
ジム代で5000~10000くらいはかかる

22: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:57:45.23 ID:/2DvmC1wa
>>9
食事管理なしでジムだけ行ってたら馬鹿やないか?

24: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 09:00:19.54 ID:6LGPNXp60
>>22
筋肥大だけが目的なら良いんじゃない?

13: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:52:27.93 ID:2dnQLuts0
>>7
プロテインで5000円

12: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:52:10.83 ID:bEi7iZF6p
タダでてきるやん。腕立て、腹筋、懸垂、倒立腕立て。

16: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:54:50.47 ID:H+MUxc6Ed
>>12
公園でディップスと懸垂したらええよな
リュックに重り詰めて加重もできるし
ジムジム言ってるやつは大会目指すレベルの体じゃないとダサいで

14: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:53:36.13 ID:3QIPygCLp
その一万円の中にブロッコリー代は入ってるんか?

15: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:54:01.85 ID:TgT9XvrVM
男は黙ってケトルベル

17: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:55:02.78 ID:RUt0lqfS0
正直不細工でもマッチョになればイケメンになれるしな

20: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:56:18.90 ID:H+MUxc6Ed
>>17
マッチョ+ツーブロはよっぽどのグロメンじゃない限りかっこええわ

21: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:57:14.93 ID:K82Y5Sdr0
ワイも自宅トレーニングでマッチョや

23: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:59:55.04 ID:GEthHPWV0
1万で住むかはガチ度による

25: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 09:00:20.73 ID:bEi7iZF6p
消防に入るのが一番やろな。火は怖いけど。

26: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 09:01:28.74 ID:Hrz3XHp4a
ストレッチもしないと

27: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 09:01:30.05 ID:/cjljouB0
ダンベルとフラットベンチ買ったけど、今度引っ越すときフラットベンチ持っていくか悩むわ
ダンベルは絶対持っていくけど、フラットベンチは邪魔すぎる

8: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:48:49.47 ID:H+MUxc6Ed
宅トレのダンベルとフラットベンチだけで十分マッチョになれるからな
ジム行ってるのに体ショボいの多すぎやし月1万は食とサプリに回せ

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1632786323/