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1: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:05:36 ID:hmh0
草生えるからやめてくれ
あとなんやその乳首丸見えのタンクトップは

3: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:06:09 ID:kWpw
スレタイの語感がなんか全体的に草

4: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:06:33 ID:hmh0
こういう乳首丸見えタンクトップはムキムキニキがやるから許されるのであって

6: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:07:25 ID:9GwO
>>4
ムキムキでもキモいわ
ジムは露出高い服禁止にして欲しい

7: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:08:03 ID:hmh0
>>6
キモいのは同意や
まあでもなんか許されてる風潮あるやん

5: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:06:44 ID:aUzO
そいつJ民なんか

9: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:08:45 ID:hmh0
>>5
わからんけどンゴンゴ言ってる

10: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:09:30 ID:NFsh
なんか草

11: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:09:48 ID:SoE6
これが女だったらな・・・

13: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:11:01 ID:hmh0
>>11
女さんの声はマジでトレーニングに集中できないのでng

16: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:11:36 ID:YgLN
イッチはなんて言いながら筋トレしてるん

18: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:12:06 ID:hmh0
>>16
ワイは基本無言やな
たまにムフゥって吐息がでてしまう

17: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:11:48 ID:kWpw
でもなんかいるよなこういうベンチだけやたら高重量やってるデブ

19: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:12:15 ID:hmh0
>>17
いわゆるベンチ豚では？

20: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:12:21 ID:6c2Y
ワイ泳ぐのが好きやがプールで水中エクササイズしてるおばさんのぽちゃ率は高い
ガッツリ泳ぐおじさんは引き締まっとるけど

21: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:12:53 ID:YgLN
>>20
大目にみたってーや

27: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:15:35 ID:6c2Y
>>21
おばさんたちの目標は｢ダイエット｣ではなく腰痛の解消や寝たきり予防なのかも

23: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:14:10 ID:hmh0
>>20
プールあるジム羨まンゴねぇ

24: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:14:36 ID:YgLN
許してやったらどうや

26: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:15:26 ID:hmh0
>>24
一応ジムのルールとして大声禁止ってのがあるんだよなぁ

28: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:15:46 ID:9GwO
>>24
ジムで声出しながら筋トレは他の人への迷惑やぞ

30: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:16:25 ID:yrrw
じじい「んしょと…(スミスに100kgのプレートのっける)」

ワイ「(どう考えても上がりそうにないけど大丈夫か？)」

じじい「ｷｪｯｱ！(ラック外してすぐかける)」

ワイ「」

34: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:17:42 ID:hmh0
>>30
草

35: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:17:58 ID:9GwO
ベンチプレスが60kgしか上がらない

37: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:18:43 ID:hmh0
>>35
正しいフォームで継続してどうぞ
100までは多分すぐいくわ

36: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:18:19 ID:hmh0
ジジイはまあジムに来て何かをしているということだけで意味があるから(適当)

38: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:18:46 ID:0gTX
パワーリフティングの大会の方がエグいぞ

覚醒させるために全員絶叫大会になってる

40: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:20:01 ID:hmh0
>>38
それはまあそれやん
ちゃんとジムにはルールがあるから…

41: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:20:35 ID:FWOo
ジムで大声出す奴いたらワイは逆位相の声を出してかき消しとるようにしてるで
それよりもマシン長時間独占が嫌い

45: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:23:00 ID:hmh0
>>41
ラック長時間使用ニキは許さん

49: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:25:54 ID:9GwO
>>41
うちのジム、20分以上マシン独占は禁止なのに守らない奴多すぎ
そしてそれを見て見ぬふりするスタッフ

51: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:27:33 ID:hmh0
>>49
あるあるやな

43: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:21:32 ID:VLOs
ワイの行く時間帯やとボブ・サップみたいなおっさんがいつもバルクゾーンおるな

44: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:22:23 ID:0gTX
話しかけてくる95％はホモ

46: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:25:07 ID:9GwO
>>44
この前ジムで初対面の黒人とアイコンタクト取ってもうたわ
そのあと3分くらい話した

47: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:25:17 ID:hmh0
>>46
ヒエッ

48: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:25:19 ID:YgLN
>>46
いい人やった？

50: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:26:38 ID:9GwO
>>47
>>48
ええ人やったで
お互いバスケの服着てたからバスケの話したわ

52: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:27:36 ID:VLOs
ラックは怖くて使ったことないわ

55: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:29:29 ID:9GwO
>>52
スミスマシンなら一人でも安心やで

54: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:27:56 ID:YgLN
ラックってなにンゴ

56: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:29:33 ID:hmh0
>>54
なんかベンチとかする四角いゴツいやつや
パワーラックや

57: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:29:58 ID:hmh0
スミスマシンすこ
けどベンチでもアホみたいに重量上がるしなんかチートな気がする

58: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:30:43 ID:9GwO
>>57
ゆーて10kgプラスくらいやろ
重さ上げれて大胸筋にピンポイントやし

60: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:32:08 ID:hmh0
>>58
ワイはプラスの
25くらいは行くな

59: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:31:37 ID:ZjHG
ジムニキ多くて草

61: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:32:22 ID:5rRG
60 kｇ があげられるようになったんだが笑われとるんかね
まあ気にしないけど

62: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:32:32 ID:hmh0
>>61
人それぞれやしええやろ

67: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:34:52 ID:9GwO
明らかに合ってない重さで変なフォームでやってる人はおるな
なぜかそこそこ筋肉あるからそれでも効果あるんかって感じやけど

75: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:35:55 ID:9GwO
ブリッジどうしても腰が浮いてしまう

79: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:37:42 ID:hmh0
>>76
これほんまクッソ強そう

89: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:41:43 ID:hmh0
けつうかしニキたまにみるけどあれってきくんか？
なんか怪我しそうでこわい

90: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:43:01 ID:yrrw
>>89
効くか効かないかなら効く
けど結局可動域狭めてるだけ普通のフォームが1番

94: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:45:33 ID:hmh0
>>90
はえ～
サンガツ

91: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:44:39 ID:7yK7
ワイ「うおおおおおっ！！！」ﾌﾞｩｰ!!ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯｰｯ!

92: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:45:05 ID:9GwO
>>91
漏らしたのか？

93: 名無しさん＠おーぷん 21/09/11(土)08:45:24 ID:hmh0
>>91
いかんでしょ

引用元：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631196682/