haraita_man
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/20(金) 00:23:35.365 ID:GOf/08X00
痛過ぎて走れなくなるレベル
足とか心拍数とかよりもとりあえず腹痛い
どうすりゃいいんだ?

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/20(金) 00:24:17.861 ID:b+V/AEKB0
体が曲がってる証拠

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/20(金) 00:24:20.124 ID:bKx5gKLq0
走る前に食べない

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/20(金) 00:25:13.826 ID:579Cz+7X0
腹筋しろ

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/20(金) 00:28:05.494 ID:DRNO6UES0
いうほど痛いなら病院池

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/20(金) 00:28:18.226 ID:OO+xTXt70
慣れる

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/20(金) 00:31:43.343 ID:OqqZpS4p0
走っている時に息を吐くことを意識する

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/20(金) 00:32:42.644 ID:f3vxkN3h0
食い物消化してから走れ

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/20(金) 00:26:59.063 ID:rrw/ZIgbd
患部を手で押さえれば痛みは多少軽減するけどまず原因を探す
腹筋が弱いか急に走り出してるか姿勢が悪いか直前にご飯食べてるか

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1629386615/