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1: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:18:58.11 ID:rr6T6iXGd
なんで?

3: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:19:19.07 ID:ScUcOnlqa
デカくならない

7: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:19:52.60 ID:rr6T6iXGd
>>3
なるぞ
プロテイン

21: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:22:07.63 ID:/CElouHr0
>>3
懸垂とディップスだけでかなりデカくなるぞ
ビルダーまではさすがに無理やけど

4: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:19:31.72 ID:rr6T6iXGd
あんなんに月一万近く払うとか意識高過ぎだろ

5: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:19:38.28 ID:IIO0SxdV0
確かに

6: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:19:47.69 ID:6MajTonzd
ぐえ~絞められるンゴ

9: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:20:12.20 ID:K9MLIFUWp
自重の一年はマシーンの3か月ぐらいやで

16: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:20:46.40 ID:rr6T6iXGd
>>9
だから行くの?バカ?

33: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:24:22.25 ID:K9MLIFUWp
>>16
そんだけの効果あるなら一万ぐらい出すわ
下手したら100万とかする器具をいくつも使い放題で空調も効いてて綺麗な場所でトレーニング出来るんやで安いもんや

10: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:20:14.65 ID:6byRj55G0
一人だとやる気出ないやん

11: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:20:19.52 ID:bHEGlyv10
金払っとるんやからいかんとしゃーないっていうモチベやないんか?

12: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:20:22.77 ID:JF307UlK0
ムキムキになりたいんやろ

14: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:20:37.65 ID:lqm8R8zqd
自重だと筋力増やせない

17: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:21:03.72 ID:A8Kv5NTE0
行かないとやる気出ないらしい

18: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:21:33.21 ID:3UFX/apT0
家だとマジで無理
やる気が起きない

19: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:21:47.35 ID:YDIG83qb0
1万払ってるから行かなきゃ(使命感)
これがでかいんやで

筋トレも走るのもつまんないし本当はやりたくないんや

24: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:22:49.02 ID:rr6T6iXGd
>>19
ジムも行きたくないやろ
その使命感を一万で買うってことか
ワイには理解できん

22: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:22:27.32 ID:a2AgVKd90
絞まるだけやん
プロテイン飲めばでかくなるとか嘘つくなよ
筋トレしなくてもタンパク質取れば筋肉つくって言ってるようなもんだぞ

25: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:23:09.68 ID:yOGOHdUsa
膝がね…
プールのためや

27: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:23:20.76 ID:KLhLB6vWa
目の保養も兼ねてるんや

28: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:23:29.38 ID:/QfmXTH40
ジャップ特有の糞湿度で夜ですら快適に走れないやん
高いジム代払わないとまともに走る事すらできないジャップほんま終わってるわ

35: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:24:55.48 ID:SyJsannL0
市営ジム民は少なさそうやな

38: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:25:01.70 ID:sBeOTZA30
そのへん走って自重トレ
これのやる気が出ない

40: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:25:36.15 ID:qWEfbQF50
家でエアロバイクとベンチとダンベル買ってやってるけど
ジムマジで無駄だわ

13: 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 23:20:33.58 ID:uyzqTJF3d
効率がね...

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1628000338/