sports_protein
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:26:30.623 ID:kmkRsw5V0
今日牛乳で割って飲んだらめっちゃおいしかったので牛乳にしたい気もある

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:26:43.019 ID:E6ATVkXr0
水

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:27:29.755 ID:kmkRsw5V0
>>2
やはり水がいいのかね

牛乳にすると吸収速度落ちるって言うから迷ってる

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:26:57.422 ID:LWK3mC+Tr
ヨーグルト

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:27:07.289 ID:SEjRdlVl0
水でいい

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:27:19.450 ID:idRcI7g00
トレーニング後は水で捕食なら牛乳

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:28:02.744 ID:kmkRsw5V0
>>6
おー
この考え良いかも

朝は牛乳割りで、トレ後は水割りか

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:28:08.988 ID:6I8n90T+0
筋トレ後は水だな
牛乳だとタンパク質の吸収が遅くなる

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:28:26.350 ID:CaX+HOze0
まずいくて続かなかったら本末転倒だから牛乳にしとけ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:28:51.173 ID:gxDr3I4h0
味を求めるなら牛乳だな

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:28:53.378 ID:mIlqvjgh0
牛乳で飲んでたらすぐ牛乳無くなって買いに行かないといけないから水で飲んでるわ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:28:53.536 ID:Gd8PsGQX0
牛乳
水がいいっぽいけど今飲んでるやつは不味くて牛乳じゃないと飲めたもんじゃない

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:29:31.713 ID:kmkRsw5V0
ちなみに今キャラメル味飲んでて水だと、普通なんだが
牛乳にしたらビビるほど美味しかった
溶けたキャラメルアイス飲んでる感じ

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:29:43.731 ID:0g1a2Soyr
低脂肪乳

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:29:58.212 ID:X2ZIMsKOa
水だろ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:30:50.890 ID:kmkRsw5V0
結構分かれる感じなんだな

牛乳だとタンパクもプラスでいいかと思ったが…

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:31:29.963 ID:Gd8PsGQX0
ちな今飲んでるのはビーレジェンドのくまモンのオレンジ

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:33:38.443 ID:kmkRsw5V0
>>25
ビーレジェめっちゃコラボしてるよね

パブロのタルト味気になるわ

たしかに牛乳は甘くなりすぎるのはわかる
現に今むかつきがある

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:31:38.657 ID:6dT0ou+y0
ホエイプロテインの水割りだな
上にもあるように割り物買い出したらゴミが鬱陶しい

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:32:47.203 ID:sZH9Un3q0
牛乳で割ったら甘ったるすぎて飲めん

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:33:47.032 ID:7cpI/i2XM
トレ前後は水
寝る前は牛乳

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:34:40.576 ID:sGFHA/3m0
せっかく牛乳から分離させてんのにまた混ぜてどうする

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:35:19.020 ID:kmkRsw5V0
>>32
このレスめっちゃ効くわ
水にします

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:35:45.579 ID:JPV8khvu0
俺は牛乳だけど何で割っても大して変わらん

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:38:11.672 ID:iYxkrXa40
俺は豆乳

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:53:00.840 ID:BAt8nxbP0
きんにくんは温めたお湯と豆乳5:5でそこにプロテイン入れてる

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:32:18.794 ID:gLUfUAQW0
水
牛乳とか吸収や脂質考えたらありえん

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 20:35:40.853 ID:gm3YymkX0
>>27
これ
何の為のトレか分からなくなる

引用元：https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1627212390/