pose_atama_kakaeru_man
1: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:27:51.72 ID:Yifb348M0
なかやまきんに君だけ見とけばええんか？

2: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:28:15.86 ID:o8vWyUlrM
薊と小嵐はみとけ

18: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:29:53.82 ID:o+2XZO2j0
>>2
ユーザーとナチュラルを混同したらアカン

3: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:28:38.13 ID:7wTAjAPk0
それでええよ
あと適当に海外のクソデカマッチョとか見てモチベ上げてる

4: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:28:42.01 ID:gVPVIlPL0
筋肉んとshoフィットネスとカトちゃんだけ見とけ
特に前2人はかなり有能や

6: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:28:46.40 ID:6h2DKgxA0
正解はない

7: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:28:51.19 ID:3hmeAXPbd
せめて博士号持ってるやつのにしろ
経験則は科学やない

13: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:29:30.35 ID:Yifb348M0
>>7
山本先生ってこと？

9: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:29:07.42 ID:kTjhGvt60
バズーカ

10: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:29:15.42 ID:gezIvjRh0
山本義徳だけでええ
それ以外はエンターテイメントや

12: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:29:26.05 ID:F466rho10
きんに君以外はステ多いぞ

17: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:29:48.46 ID:Li7ulN9Wp
ダイエットするのに筋トレ→ランニング派とランニング→筋トレ派で意見が分かれてるんほんま信用ならんで

34: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:32:56.95 ID:zzlzMDAX0
>>17
そんなもん気にしたって効率に10%差出るか程度のもんやし適当にやったらええわ

20: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:30:10.64 ID:dhhkjPRRa
自分に合ってる人を選ぶんや
ダイエットも同じや
色々やり方あるけど合う合わないがあるから

24: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:30:56.49 ID:GvaTuigUM
バズーカ岡田が最も理論的

27: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:31:22.54 ID:XT05W2580
マジできんに君だけで良い
ちょっと話長いけど

32: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:32:33.22 ID:Yifb348M0
>>27
きんにくん信じるわ

60: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:36:22.74 ID:xkoMqmkC0
>>27
これな
プロテインのはなし面白い

28: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:31:23.88 ID:044TBZ0pd
きんにくんでええわ

31: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:31:54.51 ID:EDdgELEj0
きんに君でええやろ
昔から今までずっとマッチョやし

36: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:33:04.33 ID:q1QlTND30
全員適度に見て好きな奴参考にすりゃええ

37: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:33:43.01 ID:V4wiDxeSa
ヒデの基本種目動画は初心者向けで有能やと思うわステとか関係なしに
スクワットとかベンチプレスの安全確保の方法から教えてくれるから助かる

38: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:33:47.26 ID:rBPxm32Q0
きんにくん
sho
かとちゃん
バズーカ
タロー

あたりがナチュラルでおすすめやな

44: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:34:53.50 ID:XLzoJGPuM
きんにくんのやつ10分だけなのに確実に筋肉ついてくからすごい

45: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:34:56.61 ID:9d5RYs/g0
SAMPEI OKUNOとかいうプロテインすら飲まない自重ガチ勢クソイケメンで好き

47: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:35:16.37 ID:7MxsOZZR0
きんにくんええねんけどダラダラ喋ってるからほんまちゃんと編集してほしい

50: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:35:29.32 ID:LgL/icISM
きんにくんは友達がユーザーやったりそういう選手のオリンピアのファンやったりするからしゃーないけど
本人ナチュラルなのにステロイドに言及できんのはもったいないわな

65: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:37:08.70 ID:o+2XZO2j0
>>50
ステロイドに言及してもダサくなるだけだからこのままでいいと思うわ
何も言わないのが正解

92: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:42:23.35 ID:50rsYD1aa
>>50
ユーザーと並ぶと小さいよな
きんにくんはあの程度で満足なんかな

116: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:46:07.51 ID:LgL/icISM
>>92
ナチュラルの範囲でもまだ上はおるし別にそこは問題ないんちゃうかな

53: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:35:36.27 ID:Cb2kuz/i0
カトちゃんのトレーニング動画は初心者必見やろ

72: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:38:11.36 ID:sp51exuw0
>>53
カトちゃんは動画が短かったら天下とってたな

83: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:40:07.62 ID:LgL/icISM
>>72
理論の説明はええけどまとめられんのがほんま欠点やな

57: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:36:03.97 ID:Z+mUw0V5a
きんに君以外誰も信じるな

58: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:36:07.71 ID:bdoBjyMg0
健康気にするならきんに君

68: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:37:24.03 ID:tucKmQn7p
きんにくん唯一の欠点はおもんないこをちょいちょい挟むことだけや

74: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:38:21.79 ID:Z+mUw0V5a
>>68
あれが息継ぎ代わりや
ずっとガチの話されてても困る

70: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:37:37.38 ID:xVGZOUfja
山岸の腹筋ローラーとか自重脚トレの動画すこ
序盤は余裕やけど最後に確実に殺しに来る感じが良い

78: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:39:36.25 ID:cdS2bRtra
ぼくは芳賀セブン

79: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:39:41.09 ID:sXWkT09H0
バッキバキになりたいわけじゃないんやが締まった腹筋にしたい
そのくらいの筋トレ動画あげてる人おらんか？

89: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:41:31.19 ID:9d5RYs/g0
>>79
バッキバキになんてなりたくてもなれんから安心して一番キツいのやれ

90: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:41:33.30 ID:O83o5H0jr
>>79
鍛えてるなら絞るだけでええで

91: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:42:09.22 ID:QpusQWnXd
>>79
アクトレ

86: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:40:58.66 ID:W2ipr+5X0
継続することが大事だから最初は自分に合ってるなと感じた人で良いよ

88: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:41:13.28 ID:WHZypP8k0
友達が1番だけどなYouTuberには質問できんし

93: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:42:31.30 ID:WA3pPR6Vd
メトロンブログがやってる自重からでええやん
いきなりBIG3なんてやらなくていい

94: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:42:39.33 ID:y30Fz++x0
具体的な種目とやり方あげてる奴は有能
細かいことだべったり礼儀とか説いてるのは無能

103: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:44:08.34 ID:44k/w9m2a
ワイも筋トレ6日目やけどきんにくんだけで完全に満足しとるわ何でも揃ってるやん

107: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:45:00.76 ID:5GVB9X8A0
昨日久しぶりにサイヤマンの動画見たらバッキバキで草生えたわ

114: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:45:49.28 ID:d0Pu79vD0
トレーニング種目の説明はkatochan、理論はshoで充分やろ

119: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:46:36.28 ID:6ibEtYq80
きんにくんの動画そんな長いか？
10分とかやろ
サブチャンのほうはノー編集やから長いけどさ

120: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:46:38.93 ID:/j2FjtaF0
きんに君のは健康的に筋肉付けるか痩せるかってのを第一にしてるからな

122: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:46:51.27 ID:UysjZUc+0
ヒデとバズーカは豆知識いっぱい教えてくれるから見てて楽しいぞ

127: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:47:38.30 ID:44k/w9m2a
ユーザーってなんや？

138: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:49:00.84 ID:d0Pu79vD0
>>127
筋肉増強剤使ってる人の事や

163: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:54:03.23 ID:44k/w9m2a
>>138
サンガツ

132: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:48:07.03 ID:v+j9TdaQd
目的によって違うから参考になるやつならないやつあるな
ワイは他のスポーツのためのトレーニングやからあんまり信用してない

147: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:50:30.58 ID:OnNAb3upM
shoで何のトレーニングをどの程度行うか参考にして
カトちゃんでフォーム参考にして
きんにくんはエンタメ的に楽しむって感じやな大まかには

150: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:51:05.30 ID:hHKr7EnPd
きんにくんはザ初心者向けトレーナーやな
中級者以上は食事、栄養を参考にするために見る感じやわ

153: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:51:57.61 ID:Pe5Rfeck0
脚トレなら「脚トレ専門家」の動画見とけばええで
マジで一番参考になる

160: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:53:25.13 ID:o0YUZ6o70
きんにくんに関してはきんにくTVセカンドの方がためになる

169: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:54:27.91 ID:aVP6Ku2Cd
ステロイドの何がいけないの？

180: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:56:08.93 ID:2mjZS/iWM
>>169
参考にしにくいのとただでさえフィットネスというには不健康な筋トレ界隈の中でも更に不健康
別に本人が使う分にはどうでもええ

186: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:56:46.12 ID:gVD/tTBW0
>>169
別に悪くは無いんやけどナチュラルとユーザーは筋肉の付き方やその速度がまったく変わってくるからナチュラルな視聴者の参考にはならんってだけ

193: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:57:07.43 ID:gqIlOQhBa
>>169
別にええで
ただユーザー公言してないのに「これでバキバキ！」とか言って非ユーザー釣ってるのはNG

170: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:54:51.43 ID:Bl9xdezH0
最近アクトレ見てるわ

174: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:55:19.67 ID:44k/w9m2a
>>170
この人怖いけどトレーニングの動画めちゃくちゃやりやすい

188: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:56:51.00 ID:dsXjapRy0
1番いいのはトレーナーにBIG3みたいなコンパウンド種目を教えて貰って重量を伸ばすことだな
中級者レベルの重量が扱えたらそっからは自分に合ったトレーニング探すのがいい

198: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:57:53.08 ID:/zLfoyFSd
ステロイドありきのトレ方法や食事方法すすめる奴いるからな
ケトなんてナチュラルからしたら筋肉ごりごり落ちるからユーザーしかできんよ

15: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:29:43.07 ID:CQBzcqFga
デカくしたいのか引き締めたいかにもよるけど、色々見た上で好みでええんやないの

引用元：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626740871/