筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています( ・ω・)

    sweets_potatochips_akanai
    1: 名無しさん@おーぷん 21/09/21(火)19:53:37 ID:SiNj
    ぐっぐって力入れてると徐徐に痛くなるけどさ

    【筋肉に力入れてるだけで痛いんやが、これって筋トレになるんかな】の続きを読む

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    shutterstock_566965720
    1: 風吹けば名無し 2021/09/21(火) 16:18:05.13 ID:8s2uZb330
    自重かダンベルで良いメニューないか?🙄

    【胸筋を鍛えたい😤】の続きを読む

    undou_kensui_man-2
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/18(土) 18:39:49.381 ID:la/gsh5+0
    VIPのスレ見てたら荷重してやってるやつとかいるけど信じられん
    同じ重量でもラットプルダウンより絶対難しいだろ

    【懸垂って冷静に考えたらかなりハイレベルな筋トレだと思うんだがなんでおまえらそんな楽にこなせるの?】の続きを読む

    sport_jogging_man_cap-2
    1: 名無しさん@おーぷん 21/09/13(月)05:37:29 ID:QIcr
    やばすぎやろ…

    【健康民「さ~って出勤前にランニングするか」】の続きを読む

    text_syukujitsu
    1: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:46:54.62 ID:Pl2pvW8R0
    楽しいね🦾

    【なんJ祝日の筋トレ部🦾】の続きを読む

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