【悲報】ワイ筋トレ民、ダンベルベンチプレス30kgの壁を超えられず咽び泣く 2021年08月10日 カテゴリ:ベンチプレスダンベル・バーベル 1: 風吹けば名無し 2021/08/10(火) 14:03:30.33 ID:/uyWzjgdd もう3ヶ月ぐらい停滞してるンゴ… 【【悲報】ワイ筋トレ民、ダンベルベンチプレス30kgの壁を超えられず咽び泣く】の続きを読む
ランニングで筋肉落ちるって嘘? 2021年08月10日 カテゴリ:ランニング 1: 風吹けば名無し 2021/08/10(火) 03:58:16.31 ID:gZQIFizv0 ランニングで筋肉落ちるとか嘘だよな? 【ランニングで筋肉落ちるって嘘?】の続きを読む
トップバリュ、雑にプロテインバーを作ってしまう 2021年08月09日 カテゴリ:プロテイン食事 1: 風吹けば名無し 2021/08/08(日) 01:14:02.20 ID:dUYiYG2gr 25gは強い 【トップバリュ、雑にプロテインバーを作ってしまう】の続きを読む
筋トレって辛すぎないか? 2021年08月09日 カテゴリ:雑談 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/09(月) 10:44:34.427 ID:KsXKGPwc0 何が楽しいのかわからん 【筋トレって辛すぎないか?】の続きを読む
筋トレを続けられるコツを教えてください 2021年08月09日 カテゴリ:雑談 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/08(日) 18:44:37.791 ID:4vt6R3Sx00808 翌日の筋肉痛が酷くて、すぐ辞めてしまう 【筋トレを続けられるコツを教えてください】の続きを読む